Le collectif "Nous Vieillirons Ensemble dans le Saintois propose une action de prévention destinée aux aidants et aux aidés :
Bien-être & Sophrologie

Du 25.01.2022 au 29.03.2022
de 14h00 à 15h30 à la salle de Vaudigny

Techniques pratiques pour améliorer la vie quotidienne  
et Séances bien-être et apaisement

  Le programme de 15 heures, réparti en 10 séances de 1h30  sur 10 mardis successifs  présente deux ateliers simultanés – un pour les aidants, l’autre pour les aidés.  
On peut venir seul ou avec l’ aidé.  
Pass Sanitaire obligatoire

  Contact – renseignements – inscription 
Stéphanie PETIT 
07 86 45 55 75 – collectifsaintois@gmail.com


 

Deux jours alternant soleil et brouillard, des visiteurs comme on n’en attendait plus par ces temps incertains et par dessus tout ça, une ambiance des plus sympa, joyeuse, et surtout solidaire et fraternel. Le marché de Noël de Sion a tenu ses promesses les 18 et 19 décembre 2021.

La nouvelle directrice du Foyer Equipage à Diarville, a fait connaissance avec les membres du conseil d'administration de l'association Equipage. Une rencontre en symbiose qui en précède beaucoup d'autres. Bienvenue à Cristelle Watrin.

Au Fas : une fête où l’émotion le disputait à la joie de se retrouver, aprés deux années entre parenthèses. Une fête où les résidents étaient à l’honneur et furent les premiers à rendre hommage à leur directrice, de tout leur coeur . En paroles, en chansons et par la danse , un top d’énergie, d’amour et de bonheur partagés.

Cette action se compose d'une conférence débat suivie de 3 ateliers à thèmes:
• Une conférence Débat introduite par un film intitulé « De plus en plus en vie ».  Il présente différents témoignages de séniors qui évoquent leurs choix et leurs envies sans tabou pour accéder à un vieillissement réussi. le 10.11.2021 à 14h30
• 3 ateliers à thèmes de 2h dont le but essentiel étant de partager librement avec les séniors pour les conduire à « ajouter de la vie aux jours, même si l’on ne peut ajouter des jours à la vie ».
◦ Atelier 1 : "Vivre vieux, vivre mieux ! " - le 17.11.2021 de 14h30 à 16h30
◦ Atelier 2 : Comment s’aimer senior  - le 24.11.2021 de 14h30 à 16h30
◦ Atelier 3 : L’estime de soi se cultive - le 01.12.2021 de 14h30 à 16h30
La Conférence pourra accueillir jusqu'à 50 personnes et les ateliers 15 personnes maximum. 
Il est possible de participer selon convenance à 1,2,3 ou 4 dates sur inscription préalable au 07.86.45.55.75. 

Ce n était pas la foule d avant Covid, mais une assemblée d une bonne soixantaine de personnes qui a écouté attentivement le rapport moral de Dominique Griffaton’ lequel se rapportait à l exercice 2020 : un bail imputable à la pandémie qui marquera à jamais cette période ! Mais une période qui n a pas été improductive puisqu elle s’achève avec l’extension du Fas et la création d une unité Personnes handicapées vieillissantes. Une période qui n a pas non plus engendré de la tristesse, comme en a témoigné Corinne Gasperini tandis que défilait les images joyeuses de la vie confinée au FAS.

La journée avait commencé dans le froid et le brouillard. Mais assez vite, le soleil est apparu, et tous se sont retrouvés dans la vigne de Denis, puis celle de Marie-Thérèse en compagnie d'une quinzaine de bénévoles pour cueillir le raisin?.

Le moment était attendu. La cérémonie de pose symbolique de la première pierre s'est déroulée lundi 20 septembre sur la terrasse à l'arrière de FAS Equipage à Diarville, avec les élus nationaux, sénateur, député, et départementaux, avec la présidente de l'Association Fondation Bompard, le gestionnaire et créateur de cette extension de deux places du FAS et de la création de sept places d'accueil médicalisé pour personnes en situation de handicap vieillissantes.
Mais il y avait aussi de nombreux parents, amis et bénévoles de notre association Equipage.

Equipage salue cette belle victoire du jeune Alexandre Léauté à Tokyo. Superbe performance pour ce jeune Breton de 20 ans que l’on félicite. Il est hémiplégique côté droit et ne peut compter que sur la force musculaire côté gauche dans cette épreuve nommée «  Para-cyclisme sur Piste pour la Poursuite C2 » Et record du monde battu contre l’Australien HICKS. Incroyable ! Bravo Alexandre. Au nom de tout Equipage.

Cette action de prévention pour les aidants aura lieu à la salle des Associations de Vaudigny, à partir du 07 septembre 2021 de 14 H à 15 h 30.

Un programme « Parcours Santé des Aidants »
où les participants bénéficient d’un accompagnement santé et de séances de sophrologie.
Atelier 1 : Information Santé : mardi 7 septembre
Atelier 2j : Le stress c’est moi : mardi 14 septembre
Atelier 3 : Respiration et sérénité : mardi 21 Septembre
Atelier 4 : Eliminer les tensions : mardi 28 septembre
Atelier 5 : Somatiser le positif : mardi 5 octobre
Atelier 6 : Apprendre à déconnecter : mardi 12 octobre
Atelier 7 : L’attitude positive face au futur : mardi 19 octobre
Atelier 8 : L’évocation du passé positif : mardi 26 octobre
Atelier 9 Le mieux-être c’est moi : mardi 2 novembre
Atelier 10 : Echange Santé : mardi 14 décembre

b[Information et inscriptions :
medecinepreventive.grprec@lorraine.msa.fr
tél :03 83 50 35 59]